HOT ŽŮŽO RELAX – ZIMNÍ POHÁDKA, 13.2.2026, BRNO
Termín konání
13.-14.2.2026
Pátek 17:00 – sobota 10:00
Místo konání
Sauna „V háji“(vhaji.cz)
Rakovecká, Brno
Cena
1200,- Kč
Přidej se na akci (max. 11 žen), v krásném prostředí sauny „V Háji“.
– společná aktivní meditace pro uvolnění stresu (v jurtě)
– večerní saunování v přírodní sauně s venkovním jezírkem, možná chlazení ve sněhu, když příroda dá 🙂
– společné pobytí v jurtě (donesme si dobrůtky)
– možnost přespání v jurtě, teplo a praskání ohně nám zajistí vnitřní kamna (nutná vlastní karimatka a spacák)
– ranní mindfulness technika
Časový rozvrh:
17:00 začátek akce, seznámení
18:00 – 19:00 meditace
19:30 – 22:00 saunění + oheň (můžeme protáhnout dle libosti)
8:30 – 9:30 ranní mindfulness
10:00 – konec akce

Nala Mátlová
S lidmi pracuje v principu od začátku své profesní dráhy. Nejprve s dětmi a mladými lidmi, jako sociální pedagožka v neziskovce, později s dospělými muži i ženami, z velké části sociálními pracovníky, jako lektorka kurzů komunikace, osobnostního rozvoje a sociální práce obecně. V současnosti vedle lektorské činnosti provází většinou ženy také jako koučka a mentorka ženských meditací. Je absolventkou Osho therapist tréninku a tréninků meditací pro ženy a její víra v tyto techniky je tím větší, čím déle sama na sobě poznává jejich účinek. Meditacím, intuitivnímu tanci a intenzivní práci na sobě se věnuje od roku 2012.
„Práci s lidmi miluji a těším se na další z Vás, se kterými společně půjdeme do hloubek a budeme zahazovat všechno, co zbytečně vláčíme. „
Lepší, než číst, je to zažít
Přihlásit se můžete tlačítkem „Chci se zúčastnit“, pokud se Vám přihlášení nedaří, napište na e-mail info@nelamatlova.cz
Sebou potřebujete jen pohodlné oblečení, ručník, prostěradlo, spacák a karimatku, případně něco dobrého k večernímu ohni a na snídani.
Pokud si nejsi jistá, zda je pro tebe program vhodný, případně máš potíže psychického rázu, nebo podezření/potvrzení psychiatrické diagnozy, prosím konzultuj s námi svou účast pro bezpečí své i skupiny. Děkujeme!