SAMA SOBĚ NEJLEPŠÍ PŘÍTELKYNÍ- MEDITAČNĚ/TANEČNÍ POBYT-22-24.5.2026
Termín konání
22.-24.5.2026
Pátek 17:00 – neděle 14:00
Místo konání
Útulna pro duši a tělo
Prostějovská 64, Bedihošť u Prostějova
Cena
3800,- Kč
NEČEKEJ, AŽ TĚ NEKDO ZACHRÁNÍ. TEN, NA KOHO ČEKÁŠ, JSI TY.
PŘÁTELTVÍ SE SEBOU ZAČÍNÁ, KDYŽ SE PŘESTANEME POSUZOVAT.
Možná ti celý život od druhých něco chybí. Ocenění, respekt, vnímání, pozornost? Možná toužíš po parťákovi, který tě podpoří, podrží, bude za tebou stát. Možná by sis chtěla dopřát to nejlepší rande v životě. CO KDYBY JSI TÍM PARŤÁKEM BYLA TY? CO KDYBY SIS TO RANDE UŽILA ÚPLNĚ PO SVÝM SAMA SE SEBOU?
TY MUSÍŠ BÝT TOU, KTERÁ SAMA PRO SEBE JE SKUTEČNOU OPOROU. POTOM MŮŽOU PŘIJÍT DRUZÍ. NENÍ JINÉ CESTY NEŽ ZAČÍT U SEBE. VZTAH SE SEBOU JE TAKY VZTAH, KTERÝ POTŘEBUJEŠ BUDOVAT. PŘIJEĎ SAMA SE SEBOU A PODPOŘ TEN NEJDŮLEŽITĚJŠÍ VZTAH V ŽIVOTĚ.
Zveme Tě na víkend plný ženských aktivních meditací, somatických technik a transformačního intuitivního tance.
Chceš žít takový život, jaký si přeješ? Už víš, že odpovědnost za změnu je na tobě a jsi odhodlaná posunout se o kousek dopředu?
Přeješ si cítit lásku k sobě, ke svému tělu, ke svému životu?
Chceš mít zdravé a naplněné vztahy?
Chceš cítit, že tvé tělo je TVOJE, že tvoje energie proudí?
Umíš si představit, že tvoje mysl nad tebou ztratí kontrolu a převezme ji přirozená moudrost tvého těla?
Dopřej si uvolnění od myšlenek, opravdové emoce, prožitek.
Staň se ženou s velkým Ž. Objev úctu ke svému tělu, ke své živosti a tím i k sobě.
Tanec i meditace tě povedou směrem dovnitř, do intimity a zároveň k uvolnění, které si odvezeš i sebou domů.
Transformační tanec a aktivní meditace jsou kombinací, která se krásně doplňuje a ladí. Přijeď ochutnat tu sílu.
Program je vytvořen čistě pro ženy a je vhodný i pro úplné začátečnice.
Citlivě Vás provedeme cestou k sobě v krásném bezpečném prostředí za pomoci ověřených technik.
Co mi kurz přinese?
Program je tvořen tak, aby umožnil všem zúčastněným hluboké napojení na sebe samu.
Budete mít možnost nakouknout pod slupku některých programů a strachů, které nás v životě běžně ovládají, brzdí a někdy i ničí.
Budeme se propojovat se svou pánví a probouzet ji k životu.
Díky katarzním technikám získáte příležitost uvolnit staré emoce a odjet o něco lehčí a svobodnější.
Uvolnění těla, regenerace, ozdravení.
Uvolnění kontroly a větší poznání sebe skrze práci s provazem.
Hluboké sdílení, radost, hravost a příval nové energie.
Výsledkem technik, se kterými budeme pracovat, je lepší fyzické i psychické zdraví, spánek, uvolnění, kvalitnější intimní život, zlepšení práce s vlastními emocemi a stresem a mnohé další kvality.
Tento modul je speciálně věnovaný tématu „životní síly, důvěry v sebe, pocitu bezpečí“. Objevování opory ve svém srdci a těle je hlavní téma tohoto víkendu.
Objevíš, co všechno leží pod špuntem toho so můžeš, musíš a nesmíš…. Co myslíš, že tam najdeš?
Program
Vedený intuitivní tanec s velkým transformačním potenciálem – nemusíte umět žádné kroky, dovolíme si jen se uvolnit a naše vnitřní tanečnice zařídí zbytek za nás.
Katarzní techniky – katarze je proces, kdy díky odvedení pozornosti z mysli dochází k napojení na dávno potlačené emoce a jejich následnému uvolnění, odhození nepotřebného a opravdovým vnitřním změnám.
Ženské meditace – podpora ženskosti, energie, zdravé sexuality, sebeúcty skrze práci s dechem, pánevním dnem, čakrami a kundalini energií.
SHIBARI – cesta k poznání sebe sama, svých hranic skrze vědomý dotek, dech, věnovanou pozornost skrze provazy. Programem provede Veronika, která se se technice věnuje již 8 let, práci s provazem zná z obou stran a zasvětí vás do tajů a kouzel této účinné rozvojové techniky
Imaginace, Hlubinné koučovací techniky
Masáž – jemná relaxační masáž pro podporu sebepřijetí.
Sdílení, Ladění, Odpočinek, Inspirace, Pohoda, Fyzická regenerace
Kurzem tě provedou
Nala Mátlová
S lidmi pracuje v principu od začátku své profesní dráhy. Nejprve s dětmi a mladými lidmi, jako sociální pedagožka v neziskovce, později s dospělými muži i ženami, z velké části sociálními pracovníky, jako lektorka kurzů komunikace, osobnostního rozvoje a sociální práce obecně. V současnosti vedle lektorské činnosti provází většinou ženy také jako koučka a mentorka ženských meditací. Je absolventkou Osho therapist tréninku a tréninků meditací pro ženy a její víra v tyto techniky je tím větší, čím déle sama na sobě poznává jejich účinek. Meditacím, intuitivnímu tanci a intenzivní práci na sobě se věnuje od roku 2012.
„Práci s lidmi miluji a těším se na další z Vás, se kterými společně půjdeme do hloubek a budeme zahazovat všechno, co zbytečně vláčíme. „
Jitka Herzánivá
Tancuje už od útlého věku, kdy se věnovala baletu. V roce 2012 se poprvé účastnila taneční pohybové meditace a zcela jí propadla. Od té doby tancovala s mnoha učiteli a vyzkoušela různé styly meditační taneční praxe. Rovněž absolvovala čtyřletý psychoterapeutický výcvik v PCA terapii zaměřené na psychiku člověka. Nyní se věnuje studiu a vedení intuitivního tance. Inspiruje se bohatými zkušenostmi s metodou 5rhytm dance.
Organizace
Přespání je možné
– hromadně přímo v meditárně na matraci (200 Kč/osoba/noc),
– v čajovně v soukromí zahrady (1000Kč/osoba/noc; 1200 Kč/2 osoby/noc) – prostor vhodný pro 1 osobu nebo pro 2 blízké kamarádky,
– v přízemním bytě – 2 místa (600 Kč/osoba/noc)
Na vyžádání vám zajistíme ubytování v penzionu v Prostějově.
Po dobu programu je k dispozici voda, káva a čaje.
K dispozici je kuchyňka s mikrovlnkou, ledničkou, konvicí.
Na vyžádání zajistíme jídlo dovážkou.
Můžete přivést hudební nástroje, výtvarné pomůcky nebo cokoliv, co vás těší a chcete sdílet.
Rezervace místa na workshop:
KAPACITA JE MAX. 20 ŽEN. REZERVACE JE PLATNÁ PO UHRAZENÍ ZÁLOHY.
Napište prosím na e-mail nela.matlova@seznam.cz, případně zavolejte nebo napište sms na 724 274 868.
Zálohu 1 300 Kč prosím zašlete na č. účtu: 35-1403510237/0100 a do poznámky napište „PRITELKYNE PRISPEVEK PRIJMENI“
Lepší, než číst, je to zažít
Přihlásit se můžete tlačítkem „Chci se zúčastnit“, pokud se Vám přihlášení nedaří, napište na e-mail info@nelamatlova.cz
Sebou potřebujete jen pohodlné oblečení a šátek na oči.
Pokud jsi v životní situaci, kdy je pro tebe cena příliš vysoká, ale cítíš, že chceš přijít, ozvi se a domluvíme se na možnostech
Pokud si nejsi jistá, zda je pro tebe program vhodný, případně máš potíže psychického rázu, nebo podezření/potvrzení psychiatrické diagnozy, prosím konzultuj s námi svou účast pro bezpečí své i skupiny. Děkujeme!